Programmes
Le Club de Compétition Ski Olympia s’engage à offrir des programmes d'entraînements qui suivent le
parcours du développement à long terme de l’athlète de Ski Québec Alpin et de Ski Alpin Canada. Nos
programmes de compétition débutent dès l’âge de 6 ans et se poursuivent jusqu’à 18 ans.
Programme U8-U10 : Acquérir et développer les habiletés de base
| Groupe d’âge |
U8 (6-7 ans), U10 (8-9 ans) |
| Jours |
Samedi et dimanche + Camp de Noël ≈ 40 jours |
| Option |
Vendredi |
| Objectif U8 |
Initier les jeunes au ski alpin de compétition, allumer l’étincelle! |
| Objectif U10 |
Permettre aux jeunes de consolider et raffiner leurs habiletés de base en jouant à la
compétition
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Programme U12: Apprendre le sport, parfaire les habiletés techniques et tactiques
| Groupe d’âge |
U12 (10-11 ans)
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| Jours |
Samedi et dimanche + Camp de Noël ≈ 42 jours
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| Option |
Camps de vitesse, mercredi soir et vendredi.
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| Objectif |
Permettre aux jeunes de consolider et raffiner leurs habiletés de base en jouant à la
compétition et développer les habilités motrices spécifiques au sport et la coordination.
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Programme U14 : Apprendre à s’entrainer, parfaire les habiletés techniques et tactiques
| Groupe d’âge |
U14 (12-13 ans)
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| Jours |
Samedi et dimanche + Camp de Noël ≈ 44 jours
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| Option |
Plusieurs camps, mercredi soir, vendredi fin de journée possibilité jusqu’à environ 80 jours.
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| Objectif |
Permettre aux jeunes de performer en ski alpin au niveau de leur capacité et ambition dans un
environnement sécuritaire et amical.
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Programme U16: Du départ à l’arrivée, skiez le plus rapidement possible sans tomber et sans assistance,
tout en démontrant d’excellentes habiletés techniques
| Groupe d’âge |
U16 (14-15 ans)
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| Jours |
Samedi et dimanche + Camp de Noël ≈ 42-44 jours
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| Option |
Plusieurs camps, mercredi soir, vendredi fin de journée possibilité jusqu’à environ 80 jours.
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| Objectif |
Développer la vitesse, la constance, l’amour du ski pour la vie. Permettre aux jeunes de
performer en ski alpin au niveau de leur capacité et ambition dans un environnement sécuritaire
et amical.
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Programme U14 Relève : Pour les passionnés et plein d’ambition.
Perfectionner les habiletés mentales, techniques et tactiques. Visualisation, autonomie de l’athlète.
| Groupe d’âge |
U14 (12-13 ans)
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| Jours |
Mercredi soir, vendredi, samedi et dimanche + Camp de Noël + Camps Spécialisés ≈ 95 jours
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| Objectifs |
S’engager à faire du ski de compétition de haut niveau à long terme.
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| Critères d’admission |
Engagement concret des parents et des athlètes au programme,
passion du ski. 14 places maximums, si plein, critères de performance et habileté en ski.
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Programme U16 Relève : Du départ à l’arrivée, skiez le plus rapidement
possible sans tomber et sans assistance, tout en démontrant d’excellentes habiletés techniques.
Développement mentale, physiques, approches d’une course, visualisation.
| Groupe d’âge |
U16 (14-15 ans)
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| Jours |
Mercredi soir, vendredi, samedi et dimanche + Camp de Noël + Camps Spécialisés ≈ 95 jours
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| Objectif |
S’engager à faire du ski de compétition de haut niveau à long terme.
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| Critères d’admission |
Engagement concret
Engagement concret des parents et des athlètes au programme, passion du
ski. 14 places maximums, si plein, critères de performance et habileté en ski.
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Programme U18 : Évoluer sur le Circuit Junior Provincial (CJP) ou international (FIS)
| Groupe d’âge |
U18 (16-17 ans)
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| Jours |
Vendredi, samedi et dimanche + Camp de Noël + Camps Spécialisés ≈ 70-95 jours
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| Objectif |
Progresser vers le circuit élite ou l’enseignement du ski de compétition
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Tarification
Pour prendre part à l’entraînement et participer aux courses régionales, tous les frais sont payables
avant le début de saison.
- Frais de Programme
- Frais du Club (incluant la cotisation DLS)
- Frais SQA (Ski Québec Alpin)
Frais de programme
- Encadrement durant les entraînements et courses
- Frais d'entraînement
Frais du club CCSO
- Administration
- Cotisation DLS
- Frais de courses régionales
- Tirage SQA (Financement)
Frais Division Laurentienne
- Administration
- Équipe Élite-DLS
- Formation des clubs
- Soutien aux courses DLS
Frais SQA
- Administration
- Assurances
- Développement élite
- Formation: entraîneurs, officiels et organisateurs.
- Sécurité dans le sport
